3月19日，湖北。
一位母亲在辅导孩子作业时，胸口剧痛，晕倒在地。视频里，孩子慌乱地拉着妈妈的手臂，哭着喊“妈妈快起来”，声音里满是害怕和无助。
图片来源：中安在线
幸好，50分钟之后，妈妈自己醒了过来，家里的监控记录下了孩子的行为。事后这位妈妈写下一句话：“看到监控的时候我是泪流满面的，没有想到这一幕发生在我身上，小小的他着急害怕，不停的喊妈妈，一次又一次的尝试把我拉起来...时间太长，发不出来，50多分钟一直守在我身边，给我盖被子，给我搓手，给我擦眼泪，我突然意识到希望孩子以后平安健康就好。”
短短几秒的视频，让无数家长破防了。
崩溃，从来都不是突然发生的
评论区里，没有人嘲笑这位妈妈“至于吗”。
因为每一个陪孩子写过作业的父母，都懂那种感觉——
一道题讲了十遍，孩子还是瞪着茫然的眼睛；
一个英语单词默写了二十遍，听写时依然拼错；
你在旁边急得冒火，他却拿着橡皮擦开始雕花；
你的血压在飙升，他的眼神在放空……
“我每天辅导孩子前都给自己心理建设，不要发火，不要发火，可是真的到那时候，看到他不紧不慢，看到他漫不经心，看到他一道题讲了百十遍，一个英语句子讲了百十遍，最后默写还是一样的错，我终究忍受不了，骂他，甚至打他，恶言相向，事后又怪自己，不该对孩子这样。我也号啕大哭过，不知道自己这样还能撑多久。”
这条高赞留言下，无数人默默点赞。
那个说“辅导作业是世界上最危险的职业”的妈妈，语气里是劫后余生的自嘲，也是感同身受的心酸。
还有那位坦诚得令人心疼的父亲：
“我每天也在焦虑，还口出恶言骂孩子，我每天都在问自己我到底爱不爱孩子，到底爱不爱，到底爱不爱。”
他连续问了三个“到底爱不爱”。这哪里是在问别人，分明是在深夜独坐时，拷问自己的灵魂。
我们为什么不肯放过孩子，也不肯放过自己？
网友“开心麻麻”的评论戳中了太多人的心：
“不放过孩子，是觉得还有希望；不放过自己，是觉得还有责任。不是不懂，不是不愿，是一生从无到有的期望和心血。”
这句话里，藏着中国式父母最深层的矛盾——
我们比谁都爱孩子，可我们又比谁都怕。怕他落后，怕他被淘汰，怕他将来埋怨“当初为什么没人管我”。
于是，那个最心疼孩子的人，成了每天对他发火的人。那个最希望孩子快乐的人，成了破坏他快乐的人。
一位妈妈留言说，她儿子考八九十分，在班上竟然是倒数。老师还不断提醒她“这里不对，那里不对”，她又要带二宝，又要管老大，“有时候吼他读书做作业，老打他，心里面有时候也会胸口痛，气的个半死”。
可她没办法。不打不骂，孩子就不听。打了骂了，自己又后悔。
这是一个人的战争，也是一个时代的困局。
教材在变，压力在卷，家长成了“编外老师”
“现在的教材，大人小孩身心都累。”这条评论被顶得很高。
“小学直接全部取消考试，取消考核老师，教材改版，请设置人性简单，符合孩子心性！特别四年级之前，孩子真是很天真，何必给孩子家长那么大压力！没有好的身体，哪里有祖国的未来！”
这位网友的呼声，代表了很多家长的心声。
当学校教育把大量作业、检查、辅导的任务转嫁给家庭，当“家校共育”变成了“家长全包”，当一道数学题连大人都要搜半天答案——家长们能不崩溃吗？
我们这一代父母，小时候大多是“放养”长大的。作业自己写，错了老师罚，家长最多签个字。可现在我们自己当了父母，却要重新拿起课本，学那些早已遗忘的知识，再以“温和而坚定”的方式教给孩子。
我们是父母，是厨师，是司机，是心理咨询师，是家庭教师，还要是情绪稳定的“专业陪读员”。
多重身份压下来，崩的那根弦，迟早会断。
孩子的世界里，你是唯一的依靠
视频里最让人心疼的，是那个孩子。
妈妈倒下的那一刻，他不知道打120，不知道喊邻居，不知道向谁求助。他只会一遍一遍地拉妈妈，哭着喊“快起来”。
评论区里，很多人都在说同一件事：
“千万给孩子留下紧急联系人的电话，万一出了什么问题，知道如何求救和求助？”
“教给孩子紧急状态怎么求助，打电话找大人等等。”
“可怜的娃，打120呀，我一直和儿子说，哪天我晕倒了，你赶紧给我打120。”
这些留言里，是后怕，是提醒，更是爱。
我们总在教孩子认字、算数、背单词，却常常忘了教他们最基础的东西——如何在紧急时刻求救，如何拨打120，如何向邻居求助。
这些知识，可能比任何一道奥数题都重要。
放过自己，也放过孩子，可以吗？
视频下面的留言里，出现频率最高的一句话是：“放过孩子，也放过自己。”
网友“A**彬”说：“孩子健康比成绩重要1万倍。”
“丹***0”说：“现在是我改变了！别没辅导好，孩子没妈了！”
“长***娟”说得更干脆：“何必呢，我家也是学渣，她说她不想学习，听不懂老师说的话，但是这玩意我也不懂，我就跟她说，你健康快乐就好，学得怎么样妈妈也没办法，咱两快乐就好。”
这位妈妈的话里，有一种难得的通透。
不是每个孩子都能考第一名，不是每个孩子都擅长读书。有的孩子是花，春天一开就绚烂；有的孩子是树，要慢慢长很多年。可我们太急了，急到恨不得孩子一夜之间就变成学霸。
网友“杜鹃花等风来”说得很实在：“你干脆放养，让老师说你放屏，让孩子自己学。孩子自己学，学出八九十分，小学很不错的了，小学的分数跟高中有半毛钱关系了？”
是啊，我们到底在焦虑什么？
给所有正在崩溃的父母，一些也许有用的建议
结合评论区无数家长的智慧，我想试着给出一些建议，或许能帮到正在崩溃边缘的你：
第一，教会孩子紧急求助，这比任何作业都重要。
让孩子背下你的手机号，记住家庭住址，知道如何拨打120、110、119。可以在家里模拟演练，让孩子知道，如果大人突然晕倒或无法回应，应该怎么办——跑出去喊邻居，或者用手机拨打急救电话。
这些技能，关键时刻能救命。
第二，把“健康”放在第一位，包括你自己的。
你的命，比孩子的成绩重要一万倍。你的情绪，比一道题的得失重要一万倍。如果你觉得胸口发闷、头晕目眩，立刻停下来，告诉孩子“妈妈现在需要休息”。没有任何一道题值得用生命去赌。
第三，调整预期，接受孩子的“慢”。
每个孩子都有自己的节奏。有的孩子就是需要多讲几遍，有的孩子就是需要更长的时间去理解。这很正常，这不丢人。那个“不聪明的样子”的孩子，也许在其他方面有着惊人的天赋。
第四，学会向外求助，不要一个人扛。
如果实在辅导不了，就承认“爸爸妈妈也不会”。可以找老师沟通，可以找家教，可以让孩子和同学一起写作业。你不是超人，你不需要什么都懂。
第五，每天给自己一句“放过”。
睡前告诉自己：今天孩子健康地活着，我也健康地活着，这就够了。明天的事，明天再说。
网友“J***月”的留言很短，却很温暖：
“可怜的娃，打120呀，我一直和儿子说，哪天我晕倒了，你赶紧给我打120。”
这是一位妈妈在教孩子保护自己，也是在教孩子保护她。
我们总说父母是孩子的天，可有一天，当天塌了，孩子该怎么办？所以，请好好活着，健康地活着。
你的存在，比任何一张满分试卷都重要。
那个在视频里哭着喊妈妈的孩子，那个晕倒在作业本前的妈妈，他们让无数人看到了自己的影子。
愿那位妈妈早日康复。
愿每一个深夜崩溃的父母，都能在黎明前被自己温柔接住。
愿我们都能学会，在爱与焦虑之间，找到一条不那么痛的路。
毕竟，孩子需要的，从来不是一个完美的家长，而是一个平安健康的、会在他们害怕时张开双臂的爸爸妈妈。
转发这篇文章，给所有正在深夜里咬牙坚持的父母。
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